Blog featured image

Graskersfræjaþeytingur

Fyrir einn svangan eða tvo sem millimál. Æðislegur í morgunnmat eða eftir líkamsrækt. Próteinríkur, frískandi og nærandi, kryddaður með kanil og turmerik til að vinna á móti bólgum.

  • 1 bolli vatn

  • ¼ bolli kókosmjólk

  • 1 bolli frosið mangó

  • 1 banani

  • 1 tsk vanilluduft eða vanillu extrakt

  • ½ tsk kanill

  • ¼ tsk turmerik

  • safi úr 1 sítrónu

  • 2 msk graskersfræjaprótín frá Omega Nutrition

  • 1 msk graskersfræjaolía frá Omega Nutrition

  • 5 dropar stevía (má sleppa)

Allt maukað vel í blandara

Höf: Ösp Viðarsdóttir