Mercola Vítamín B-12 sprey

3.806 kr.
Til á lager

Methylcobalamin B12

B12-vítamín er líkamanum nauðsynlegt til margra starfa. Mjög algengt er að upptaka á B12 minnki mikið með aldrinum en áætlað er að 10-30% fólks yfir fimmtugu hafi skortseinkenni.

Methylcobalamín er það form sem best er að líta eftir í bætiefnahillunum. Varast ber þá gerð sem er framleidd á rannsóknarstofum, cyanocobalamin, en hún nýtist líkamanum illa. Gott er að neyta B12 í vökvaformi eða sem munnsogstöflur, þar sem B12 frásogast að hluta til í munni.


Hlutverk B12 í líkamanum:

  • Nauðsynlegt fyrir myndun erfðaefnisins, DNA og RNA.
  • Einn af grundvallarþáttum heilbrigðs taugakerfis.
  • Þáttur í heilbrigði beinfruma.
  • Vinnur með fólínsýru við myndun rauðra blóðkorna.
  • Nauðsynlegt fyrir eðlilega meltingu á kolvetnum og fitu.
  • Hjálpar til við nýtingu á járni.
  • Vinnur gegn frjósemisvandamálum kvenna.
  • Mikilvægt fyrir framleiðslu á hormónum nýrnahettnanna (kortisól, aldósterón, adrenalíni og noradrenalíni).
  • Gegnir mikilvægu hlutverki í framleiðslu melatóníns og þar af leiðandi fyrir góðan nætursvefn.
  • Getur bætt minni og athygli

1000mcg í 6 spreyjum

32, 6 spreyja skammtar í hverju glasi